Føler du dig drænet?
Føler du dig ofte drænet efter arbejde – uden at forstå hvorfor? Så kan det være tegn på, at du er ved at blive fastbrændt. Er du i tvivl, om du er fastbrændt?
Fastbrændthed rammer ikke kun dem, der arbejder for meget. Det rammer også dem, der har mistet mening, retning eller udvikling i deres arbejdsliv – selvom jobbet på papiret ser godt ud. Pharmadanmarks karrierevejledere hjælper dig med at forstå, hvad der sker – og hvordan du kan handle.
Derfor skal du tage fastbrændthed alvorligt
Fastbrændthed kan føre til stress og langvarig mistrivsel, hvis du ignorerer tegnene. Men du kan forebygge og vende udviklingen – med støtte og sparring.
Fastbrændthed kan bl.a. komme til udtryk ved:
- Manglende engagement i opgaveløsningen
- Manglende motivation for at dygtiggøre sig i jobbet
- En oplevelse af at være drænet for energi/udmattet efter arbejde
Læs mere om fænomenet fastbrændthed i denne artikel.
Vi tilbyder et målrettet miniforløb
Vores karrierevejledning tilbyder et miniforløb, hvor du arbejder med:
- Hjemmeopgaver, der sætter gang i refleksion
- En individuel samtale med en karrierekonsulent
- Opfølgning og konkrete værktøjer til forandring
Formålet er at hjælpe dig videre – i dit nuværende job eller med nye mål eller ønsker.
Kom i gang allerede i dag
Du behøver ikke vente til, du er helt i bund. Jo før du reagerer, jo lettere er det at skabe forandring.
Book et miniforløb ved at skrive til: karriere@pharmadanmark.dk

Har du brug for hjælp?
Du kan altid kontakte karrierevejledningen, hvis du har spørgsmål eller brug for sparring til din karriere eller jobsituation.
Email: karriere@pharmadanmark.dk
Telefon: 3946 3630
Telefontid: Mandag–torsdag: 9.30–16.00 og fredag: 9.30–14.00