Overgang fra feriekuller til hverdag

Første arbejdsdag efter ferien kan føles som at starte en motor, der har stået stille i ugevis. Du kan ikke - og bør ikke - forvente fuld effektivitet med det samme. Overgangen fra feriekuller til hverdag kan føles uoverskuelig, og mange tænker: ”Hvor skal jeg starte?”. Det er helt normalt at føle sådan, og du er bestemt ikke alene -  mange oplever det, selvom de sjældent siger det højt.

Vidste du, at du kan få skræddersyet karrievejledning som medlem af Pharmadanmark?

Du er velkommen til at kontakte os på karriere@pharmadanmark eller tlf: 3946 3630. Vi står klar til at sparre og vejlede dig i dit arbejdsliv. 

Men inden du kontakter os, skal du ikke snydes for tre enkle pharma-fif til en lettere opstart:

1. Prioritér dine opgaver
   Du skal ikke starte med det tungeste projekt. Vælg et par overskuelige opgaver og skab små succeser.

2. Læg en plan for de første dage
   Skab et overblik over opgaver, møder og eventuelle ændringer i organisationen. Så har du styr på din start.

3. Glem ikke hyggen
   Del ferieglimt med kollegerne. Det menneskelige møde skaber fællesskab og gør overgangen nemmere.

Handler din demotivation om mere end bare opstart?
Ferie er ikke bare afslapning. Det er også en mental pause, der kan sætte tankerne i gang. Mens nogle oplever en fornyet lyst til arbejdet, mærker andre en uro og følelsen af at være fastbrændt. Og måske begynder spørgsmål at presse sig på: ”Trives jeg i mit nuværende arbejdsliv? ”Er det, jeg laver i overensstemmelse med mine værdier?”

Hvis du genkender dette, så brug tiden efter ferien til at reflektere over din karriere. Det behøver ikke føre til et drastisk skifte, men det kan være begyndelsen på nye eventyr.

Og husk, harmadanmark står altid klar med sparring, hvis du har brug for støtte, afklaring af dine kompetencer eller hjælp til at genfinde motivationen.

Skriv til karriere@pharmadanmark eller ring til os på karrieretelefonen +45 3946 3630. Vi er her for at hjælpe dig.